| |
Рисовая мука - безглютеновая замена простой муке - прекрасно подходит для использования в выпечке.
10 блюд с рисовой мукой
Пшеница - один из пищевых внутренних раздражителей, так как она богата глютеном протеином, в котором содержится глиадин. Диета, богатая глютеном не полезна никому, и может привести к нарушениям в пищеварительной системе. Однако, некоторые более чувствительны к глютену, например, больные целиакией.Если у вас есть проблемы с пищеварительной системой, например, запоры, газы в кишечнике, диарея и тд, возможно, вы страдаете от непереносимости пшеницы, и вам если в вашей диете не будет глютена, вы будете чувствовать себя намного лучше. Однако, не только больные могут почувствовать преимущества безпшеничной диеты - попробуйте наши 10 рецептов и почувствуйте разницу... Среди продуктов, богатых глютеном, пшеница, рожь, овес, ячмень и пшеница спельта. К продуктам, в которых нет глютена относится кукуруза, кинва (quinoa), гречка, мука из чечевицы (gram) и рис. Рисовую муку делают из молотого полированного риса, который состоит большей частью из крахмала и совсем не содержит глютена. Ее очень легко переварить. Используют ее также, как и кукурузную муку, делают тонкую лапшу, сладости, песочное тесто и другую выпечку. Также, как и картофельную муку, ее используют как загуститель (в маленьких количествах) в соусах и гуляшах, но не добавляя красителей и других добавок. Рисовая мука не только используется на замену глютеновым мукам, в некоторых рецептах десерты и выпечка с ней получается намного вкуснее. Она широко используется в азиатской кухне при выпечке липких кокосовых тортов и сладостей. Хлеб, выпеченный с рисовой мукой, легко крошится, получается хрустящим и обладает зернистой текстурой. Подавайте такой хлеб подсушенным в тостере или на гриле - и вы чрезвычайно его полюбите. При использовании рисовой муки существует одна проблема - изделия получаются сухими (как и с любой другой непшеничной мукой), так как мука впитывает много влаги. Просто добавьте больше жидкости или яиц и храните готовое изделие в плотно закрывающемся контейнере. Свежемолотая рисовая мука лучше всего - чем мельче, тем лучше. Как основное правило, используйте четверть количества нормальной муки (или одну пятую, когда печете хлеб), и добавьте немного больше воды. Из рисовой муки получается хорошее блинное тесто, ее часто используют в детской еде. Однако, ее нельзя использовать для дрожжевых пирогов и хлебов, из-за недостатка глютена. И имейте в виду, что изделия из рисовой муки запекаются дольше и при более низкой температуре, чем из пшеничной муки.
 | Шоколадный пирог Положить в миску, поставленную над кастрюлей с кипящей водой, 125 г сливочного масла, 200 гр коричневого сахара и 125 гр простого черного шоколада. Помешивать, пока все не растает. Добавить 50 гр рисовой муки, 20 гр какао и 1/4 ч л безглютенового пекарского порошка. Перемешать. Добавить 3 яйца и 150 гр орехов (миндаля, грецких орехов или фундук). Перелить в подготовленную форму (примерно 20 х 20 см) и запекать 35 мин при 180 гр С до готовности. Порезать на кусочки и дать остыть на решетке. |  | Хлеб из рисовой муки Смешать 2 ч л сухих дрожжей, 1 ч л сахара и 125 мл теплой воды. Оставить, чтобы запенилось. Добавить 300 гр рисовой муки и 1 ч л соли, сделать углубление в середине, добавить 1 яйцо в дрожжи. Перемешать, добавив немного жидкости (молока, воды или йогурта), если необходимо. Перелить в подготовленную форму и оставить, пока тесто не поднимется вдвое. Запекать при 200 гр С в течение 30 мин. Достать из формы и охладить на решетке. |  | Томатный суп Обжарить 1 мелко порезанную луковицу, 4 полоски бекона и 1 маленькую порезанную морковь. Затем добавить 500 мл бульона, 350 гр консервированных помидоров, 1/2 ч л сахара, 1 ч л соли, щепотку перца и букет гарни. Варить на медленном огне 20 мин. Достать букет гарни и пропустить суп через сито. Затем вернуть в кастрюлю. Смешать 1 ст л рисовой муки с 2-3 ст л молока, добавить немного в суп и перемешать. Когда суп закипит, добавить всю смесь с мукой и кипятить 5 мин. Приправить по вкусу и подавать. |  | Особенный банановый хлеб Взбить 100 гр сливочного масла со 100 гр сахара. Добавить 2 яйца, взбивая тесто. Сделать пюре из 2 спелых бананов и добавить их в тесто. Просеять 50 гр кукурузной муки, 150 гр мелкой рисовой муки, 1/4 ч л соли и 2 ч л безглютенового пекарского порошка, затем добавить в банановое тесто. Перелить в большую форму, проложенную пергаментом, и запечь при 180 гр С в течение 1 - 1 1/2 часа. Перевернуть на решетку и дать остыть. |  | Миндальное печенье Смешать 100 гр молотого миндаля, 200 гр мелкого сахара и 20 гр молотого риса или рисовой муки. Добавить 3 яичных белка и хорошо взбить. Оставить на 20 мин, затем взбивать еще 5 мин. Выдавить смесь на противень кружочками через кондитерский мешок или выложить ложкой. Положить сверху по миндалине и запекать при 180 гр С в течение 20 мин. |  | Миндальные полоски Проложить форму для рулета 200 гр готового безглютенового теста и намазать тонким слоем джема. Смешать 100 гр сахара, 100 гр масла или маргарина, 1 яйцо, 100 гр рисовой муки и 1 ч л миндального ароматизатора. Намазать смесью тесто. Посыпать миндалем и запекать при 180 гр С в течение 20 мин. Порезать на полоски, когда остынет. |  | Печенье из рисовой муки Просеять 75 гр рисовой муки, 25 гр кукурузной муки, 1/2 ч л безглютенового пекарского порошка и 50 гр мелкого сахара. Втереть 50 гр сливочного масла и перемешать с 1 маленьким яйцом, чтобы смесь по густоте напоминала марципан. Тонко раскатать на теплой поверхности, щедро посыпанной рисовой мукой. Вырезать фигурки с помощью формочки и смазать яйцом или молоком. Запекать при 180 гр С в течение 4-10 мин. NB. Очень важно раскатывать тесто быстро. |  | Смесь для основного кекса Взбить 100 гр маргарина со 100 гр сахара, затем, постоянно взбивая, добавить 2 яйца, по-немногу. Просеять 150 гр рисовой муки и 1-2 ч л безглютенового пекарского порошка. Добавить в тесто. Перелить в подготовленную форму, проложенную пергаментом, и запекать при 180 гр С в течение 30 мин. |  | Шоколадный бисквит Смазать маслом форму для выпечки и проложить дно бумагой. Взбить 2 яйца со 100 гр сахара и взбивать, пока смесь не будет густой и легкой. Просеять 15 гр какао, 1 ч л безглютенового пекарского порошка и 90 гр рисовой муки, перелить в форму. Запекать в верхней части духовки при 220 гр С в течение 7 мин. Перевернуть на решетку и дать остыть. |  | Торт "Царица Савская" Смазать маслом круглую форму для торта диаметром 20 см. Проложить пергаментом. Растопить 100 гр сливочного масла в большой кастрюле с толстым дном добавить 150 гр шоколада, поломанного на кусочки, и 100 гр сахара. Помешивать на медленном огне, пока не растает. Снять с огня и добавить 4 яичных желтка, 1 ч л ванильной эссенции, 1 ч л пекарского порошка и 50 гр просеянной рисовой муки. Взбить 4 яичных белка с щепоткой соли в крепкую пену, добавить их в тесто. Перелить в подготовленную форму и запекать при 180 гр С в течение 45 мин, пока корж не поднимется. Дать остыть на противне в течение 5 мин, затем достать и дать остыть. Тем временем растопить 50 гр сливочного масла на медленном огне, добавить 100 гр шоколада и помешивать, пока он не растает. Затем добавить 1 ст л рома, помешивать до блестящей однородной массы. Когда торт остынет, полить ромовой глазурью и украсить мелко порезанным шоколадом или орехами. |
|
|
|
| КОММЕНТАРИИ ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ |
|
 |
| |
Добавил[a]: |
|
Кара |
 |
| Добавлено: |
03-08-2004 10.33 |
|
|
 |
 |
| |
Комментарии: |
|
Большое спасибо авторам! Наконец-то я нашла правила приготовления блюд из рисовой муки! Просто, коротко и ясно!
|
|
|
 |
 |
 |
|
|
 |
 |
| |
Комментарии: |
|
Мука рисовая с успехом применяется при производстве тушенки,колбас,майонезов,соусов, пелет,сухих завтраков,спирта,пива,в молочной промышленности, при производстве вафель и многих других продуктов.
|
|
|
 |
 |
 |
| |
Добавил[a]: |
|
Tatyana |
 |
| Добавлено: |
13-01-2006 21.45 |
|
|
 |
 |
| |
Комментарии: |
|
Спасибо за рецепты Многие люди и не подозвают что срадают непереносимостью пшеницы. Мой муж также - я рада что нашла несколько простых советов с рисовой мукой.
|
|
|
 |
 |
 |
| |
Добавил[a]: |
|
Dima |
 |
| Добавлено: |
03-07-2006 15.21 |
 |
| Оценка: |
   |
|
|
 |
 |
| |
Комментарии: |
|
лапша рисовая приготовление. На каждые 500 г рисовой муки добавить 3 яйца и щепотку соли. Разровнять муку и сделать ямку в середине. Вылить туда яйца, добавить шепотку соли, перемешать. Если нужно, подлить немного воды и приготовить мягкое тесто. Раскатать тесто очень тонким слоем, чтобы оно получилось почти прозрачным, посыпать мукой и оставить на полчаса подсыхать на ровной поверхности, освещенной солнцем. Затем немного растянуть его, сложить и раскрыть сверху, словно веер. Нарезать очень тонкой соломкой, разложить, а потом убрать до необходимости
|
|
|
 |
 |
 |
| |
Добавил[a]: |
|
М ..... |
 |
| Добавлено: |
07-05-2007 02.08 |
 |
| Оценка: |
 |
|
|
 |
 |
| |
Комментарии: |
|
Не интересно. Кто нибудь знает, как готовить рисовое тесто?
|
|
|
 |
 |
 |
 |
| Добавлено: |
04-09-2007 10.58 |
|
|
 |
 |
| |
Комментарии: |
|
а кто-нибудь уже заказал муку по телефону? Могут её выслать по почте например?
|
|
|
 |
 |
 |
| |
Добавил[a]: |
|
Инес |
 |
| Добавлено: |
05-09-2007 20.18 |
|
|
 |
 |
| |
Комментарии: |
|
Я заказала, уточнили адрес и обещали выслать (живу не в Москве, в Ставропольском крае). Сказали - нет проблем. Вот теперь жду(звонила вчера).
|
|
|
 |
 |
 |
| |
Добавил[a]: |
|
Инес |
 |
| Добавлено: |
11-09-2007 11.46 |
|
|
 |
 |
| |
Комментарии: |
|
Представляете - не прошло и недели, как мне прислали пакет с рисовой мукой! Я просто поразилась - так быстро. Большшое им спасибо, теперь непременно приготвлю что-либо по приведенным здесь рецептам.
|
|
|
 |
 |
 |
| |
Добавил[a]: |
|
Инна |
 |
| Добавлено: |
05-12-2007 12.01 |
|
|
 |
 |
| |
Комментарии: |
|
Мне было интересно! Не интересно тому, кто не сталкивался с проблемой аллергии... У меня дочь - аллергик. Конечно, я взяла на вооружение только один рецепт, т.к. у нас аллергия и на молоко, и на дрожжи, и на орехи, и на шоколад и на многое другое... Но для меня и этот рецепт уже некоторое спасние, а ребёнку - разнообразие. Спасибо!
|
|
|
 |
 |
 |
| |
Добавил[a]: |
|
Настя |
 |
| Добавлено: |
08-11-2008 11.02 |
 |
| Оценка: |
   |
|
|
 |
 |
| |
Комментарии: |
|
при приготовлении хлеба тесто не поднялось. все делал по рецепту. в чем фишка?! может, дрожжей больше сыпать???
|
|
|
 |
 |
|