Zahav.ru - Израильский портал   Главная Кулинария  О проекте | 24 Ноября 
 
 
Начало
Статьи
Кухня холостяка
Библиотека
 
 
Салаты и закуски
Первые блюда
Вторые блюда
Напитки
 
 
Десерты
Выпечка
Детские рецепты
Разное
 
Поиск по-быстрому:

Например: сок
От 6 до 9 месяцев Подробно о паэлье Печенье с начинкой
 ЗАПЕЧЕННАЯ РЫБА В ГУСТОМ ТОМАТНОМ СОУСЕ
 
  Описание:   вторые блюда
Источник: Olive
Калорийность: В каждой порции: 248 ккал, 8 г жира, 1 г насыщенного жира  (подробнее)
Ингредиенты: На 4 порции:
2 луковицы, порезанные
оливковое масло
4 зубчика чеснока, порезанные на дольки
2 банки х 400 г консервированных помидоров
4 филе х 175 г палтуса или другой белой рыбы, кожу удалить
горсть базилика



  поделиcь рецептом
расскажи друзьям
занеси в блокнот
распечатай
добавь комментарий
ЗАПЕЧЕННАЯ РЫБА В ГУСТОМ ТОМАТНОМ СОУСЕ
  Инструкции: Если вы неуклонимы от диеты, подавайте с зеленью, но если иногда изменяете ей, подавайте с ложкой пюре.

1. Разогреть духовку до 190 гр С. Положить зеленый лук с небольшим количеством (пару чайных ложек) оливкового масла в форму для духовки. Запекать 15 минут, пока не станет мягким и не поджарится.

2. Добавить чеснок, помидоры и приправы, вернуть в духовку на 30 мин. Сверху положить рыбу и запекать еще 15 минут. Посыпать порванным базиликом и подавать.

 
Смотрите также: ВТОРЫЕ БЛЮДА / БЛЮДА ИЗ РЫБЫ
Если вы заметили орфографическую, стилистическую или другую ошибку на этой странице, просто выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter. Выделенный текст будет немедленно отослан вебмастеру.
 
 КОММЕНТАРИИ ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ
 
  Добавил[a]:   Marinera
Добавлено: 06-09-2005 11.11
Оценка:
 
  Комментарии:   normalno, no tolko v celjah podderzhanija diety, dlhja raznoobrazija :) Delala s nezhirnoj ryboj.
 
  Добавил[a]:   Марисса
Добавлено: 09-05-2006 22.34
Оценка:
 
  Комментарии:   Это очень вкусно! Мое любимое блюдо на скорую руку. Даже гости с удовольствием его едят - оно элегантное и вкусное.

 
  Добавил[a]:   ира
Добавлено: 19-10-2006 10.32
Оценка:
 
  Комментарии:   я даю награду
 
  Добавил[a]:   Svetla
Добавлено: 23-10-2006 07.52
Оценка:
 
  Комментарии:   ПРОСТО ЗАМЕЧАТЕЛЬНО!
ВСЕМ РЕКОМЕНДУЮ!
СОЧНОЕ, НЕЖНОЕ, НЕЖИРНОЕ БЛЮДО.
 
  Добавил[a]:   skai
Добавлено: 03-05-2007 03.43
Оценка:
 
  Комментарии:   vkusno, no ya bi ne skazala, chto super. Sredniy ujin dlya raznoobraziya.
 
  Добавил[a]:   Ирина
Добавлено: 23-05-2007 09.37
 
  Комментарии:   30 минут томить в духовке лук-чеснок и консервированные томаты -- это не слишком?
 
Добавлено: 23-05-2007 10.46
 
  Комментарии:   A kak иначе соус томатный станет густым?
 
Добавлено: 30-08-2007 11.09
Оценка:
 
  Комментарии:   o4en vkysno!!!! pravda em kak na kartinke. Teper 4asto bydy eto gotovit.
 
  Добавил[a]:   Юлия
Добавлено: 02-09-2007 17.37
Оценка:
 
  Комментарии:   Рыба получилась обалденная. Огромное спасибо. Я делала из филе трески.
 
  Добавил[a]:   Карина
Добавлено: 07-01-2008 12.17
Оценка:
 
  Комментарии:   Получилось очень нежно и вкусно. Гостям очень понравилось)))
 
  Добавил[a]:   Татьяна
Добавлено: 22-02-2008 17.04
 
  Комментарии:   рецепт интересный но смущает то что уже готовым томатам и луку приходиться томиться в духовке час, не слишком ли это много по времени для таких продуктов?
 
  Добавил[a]:   Ta_Hm
Добавлено: 03-04-2008 15.37
Оценка:
 
  Комментарии:   Очень-очень вкусно!
Готовила пангасиуса (моя любимая рыба).
Сделала смесь трав примерно в одной пропорции: базилик, кайенский перец, черный перец, укроп, петрушка, красный перец и соль. Половину высыпала на втором этапе (где написано "приправы"), а половиной обсыпала рыбку перед запеканием. Просто неприлично вкусно! :-)
 
Добавлено: 25-04-2008 14.25
 
  Комментарии:   думаю если вместо помидоров взять томат пасту, вопрос с соусом решиться существенно быстрее.
непонятно о каком луке идет речь.
 
  Добавил[a]:   Romik
Добавлено: 10-06-2008 17.58
Оценка:
 
  Комментарии:   Оцениваю рецепт высоко, поскольку очень понравилось мужу. В следующий раз буду брать другую белую рыбу (не палтус). Брала филе, но рыба оказалась очень костлявой. Готовила со свежими помидорами, очень вкусно. Рекомендую блюдо для гостей – девушек: выглядит на тарелке красиво, за калории беспокоиться не нужно.
 
Добавлено: 15-06-2008 07.26
 
  Комментарии:   скажите, пожалуйста, с каким луком все-таки готоввить? в рецепте написано 2 луковицы, в инструкции речь идет про зеленый лук ???
 
  Добавил[a]:   Ka3na
Добавлено: 04-07-2008 14.50
Оценка:
 
  Комментарии:   Спасибо за рецепт!С удовольствием приготовлю еще не раз!
 
  Добавил[a]:   Ka3na
Добавлено: 04-07-2008 14.51
Оценка:
 
  Комментарии:   Спасибо за рецепт!С удовольствием приготовлю еще не раз!
 
  Добавил[a]:   Ka3na
Добавлено: 04-07-2008 14.51
Оценка:
 
  Комментарии:   Спасибо за рецепт!С удовольствием приготовлю еще не раз!
 
  Добавил[a]:   Ka3na
Добавлено: 04-07-2008 14.52
Оценка:
 
  Комментарии:   Спасибо за рецепт!С удовольствием приготовлю еще не раз!
 
  Добавил[a]:   Ka3na
Добавлено: 04-07-2008 14.52
Оценка:
 
  Комментарии:   Спасибо за рецепт!С удовольствием приготовлю еще не раз!
 
  Добавил[a]:   Ta_Hm
Добавлено: 05-08-2008 15.35
Оценка:
 
  Комментарии:   Речь идет о репчатом луке, в описании, наверно, опечатка.
 
  Добавил[a]:   Валерия
Добавлено: 29-09-2008 08.52
Оценка:
 
  Комментарии:   Очень вкусно, а главное не слишком заморочисто.И вкус необычный.С мужем съели с удовольствием, как-будто в хорошем ресторане поужинали. Спасибо за отличный рецепт.
 
  Добавил[a]:   таня
Добавлено: 03-10-2008 11.50
Оценка:
 
  Комментарии:   Не готовила, но уже чую, что будет очень-очень
 
  Добавил[a]:   asha
Добавлено: 16-10-2008 13.49
Оценка:
 
  Комментарии:   Просто супер!!!Очень,очень вкусно!!!Готовила на день рожденье,гости были в восторге,рыбу умяли за минут 5.Делала все по рецепту,правда вместо оливкового масла взяла обычную олейну.
 
  Добавил[a]:   Александр
Добавлено: 02-11-2008 20.15
Оценка:
 
  Комментарии:   Cупер! Моя девушка в восторге! Просто, быстро и очень вкусно!
 
  Добавил[a]:   Виталий
Добавлено: 20-02-2009 09.01
Оценка:
 
  Комментарии:   Ну просто отменный рецептик!
 
Добавлено: 26-02-2009 17.29
 
  Комментарии:   хорошее слово "неуклонимы"
 
  Добавил[a]:   аллуся
Добавлено: 29-03-2009 19.30
 
  Комментарии:   прочитала отзывы.потекла слюна.пошла и купила филе судака.завтра приготовлю и напишу.
 
Добавлено: 15-09-2009 13.25
Оценка:
 
  Комментарии:   Просто и очень вкусно.
 
  Добавил[a]:   Таня
Добавлено: 08-10-2009 19.00
Оценка:
 
  Комментарии:   скажыте помидоры целые ложыть
 
  Добавил[a]:   eno
Добавлено: 13-10-2009 16.01
Оценка:
 
  Комментарии:   делала с языком, на мой вкус нужно было чуть лимоном рыбный запах приглушить - не стала, потому что боялась, что кисло будет.
сбрызнула совсем слегка, в след.раз добавлю побольше лимонного сока.
 
  Добавил[a]:   Ольга
Добавлено: 25-10-2009 12.34
Оценка:
 
  Комментарии:   Замечательный рецепт! Сегодня искала рецепт из рыбы, все практически одинаковые, с лимоном, с сыром, майонезом и т.д. А это что то новое и вкусное. Спасибо!
 
  Добавил[a]:   Di999
Добавлено: 04-11-2009 09.32
 
  Комментарии:   Очень интересный рецепт, обязательно воспользуюсь, у меня все любят рыбку.Спасибо
 
Добавлено: 07-11-2009 17.29
Оценка:
 
  Комментарии:   Спасибо! Отличный рецепт. Готовила уже не раз с разными сортами рыбы. Всегда получается очень вкусно.

 
Смотрите также: ВТОРЫЕ БЛЮДА / БЛЮДА ИЗ РЫБЫ
 

форум || почта || блокнот || ссылки
тематические разделы || кухни мира
мастер-класс || карта сайта || помощь
добавить в избранное || сделать стартовой
  Copyright © 1999-2006 Мария Савельева
  Перепечатка без письменного разрешения редакции запрещена
  О проекте.
liveinternet.ru Rambler's Top100 тЕКФЙОЗ@Mail.ru