| БАНАНОВЫЙ КЕКС С ОРЕХАМИ ПЕКАН |
|
 |
| |
Описание: |
|
выпечка |
 |
| Источник: |
Diabetic UK |
|
| Время приготовления: |
1-2 часа |
|
| Калорийность: |
В 1 порции: 225 ккал, 4 г белка, 23 г углеводов, 12 г жира (подробнее) |
|
| Ингредиенты: |
На 12 порций:
75 г простой муки
75 г непросеянной муки
1 ч л соды
1 ч л корицы
100 г сливочного масла, размягченного
100 г мелкого сахара
2 крупных банана, размятых в пюре
2 яйца, взбить
100 г орехов пекан, порезанных
|
|
|
|
|
| |
Инструкции: |
Рецепт подходит для диабетиков.
1. Разогреть духовку до 180 гр С.
2. Просеять муку, соду и специи, переложить оставшиеся отруби в сите в муку.
3. В большой миске взбить масло с сахаром в пышную пену. Добавить бананы и яйцо, взбить, затем добавить муку со 75 мл кипятка. Добавить орехи.
4. Переложить тесто в форму и разровнять сверху. Запекать около 1 часа, пока не поднимется до золотистого цвета.
|
|
|
|
|
| Смотрите также: ВЫПЕЧКА / КЕКСЫ И МАФФИНЫ
|
|
|
Если вы заметили орфографическую, стилистическую или другую ошибку на этой странице, просто выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter. Выделенный текст будет немедленно отослан вебмастеру.
|
|
| |  |
|
| КОММЕНТАРИИ ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ |
|
|
|
| Добавлено: |
10-05-2006 12.00 |
|
|
|
|
| |
Комментарии: |
|
Интересно, если этот рецепт ПОДХОДИТ для диабетиков, то что же тогда им НЕ подходит? И сахару тут очень достаточное количество, и бананы... И маслице :))) Да эти диабетики неплохо живут на самом деле :))))
|
|
|
|
|
|
|
| Смотрите также: ВЫПЕЧКА / КЕКСЫ И МАФФИНЫ
|
|
| | |
|