ВОПРОС 1
Как часто специалисты советуют есть рыбу?
А. Раз в неделю
Б. Два раза в неделю
В. Каждый день

ВОПРОС 2
В каком из следующих продуктов содержится больше витамина С?
А. Молоко
Б. Брюссельская капуста
С. Апельсины

ВОПРОС 3
Сколько воды специалисты советуют выпивать в день?
А. 1 литр
Б. 2 литра
В. 3 литра

ВОПРОС 4
Сколько кальция нужно нашему организму?
А. 100 мг в день
Б. 400 мг в день
В. 700 мг в день

ВОПРОС 5
Какой жир вреднее всего для здоровья?
А. Полинасыщенный жир
Б. Насыщенный жир
В. Мононасыщенный жир

ВОПРОС 6
Какой процент ежедневной нормы калорий (энергии) должен приходить из углеводов?
A. 50 процентов
Б. 80 процентов
В. 100 процентов